ラジオ体操、その後

いやぁ、むずかしいわ。

YouTubeで、ラジオ体操良い例と悪い例　とか見たけど、
悪い例すら、付いていけん。

あれ、むりっ！

あんさん、あほだんな。

最近社内でラジオ体操が、話題に上る。

基本、デスクワークだし、そうだ、全員で毎日やろう。

で、昨日は、ラジオ体操第一と第二をやった。
まじめにやると、結構息が上がる。
まぁ、爽快と言えなくもない。

ちっと、ええかな。


今朝、肉離れが悪化した・・・