昨日はほぼ1日寝てました(笑)
夕方起きて、豚しゃぶ食べ放題でビタミンBを補給してまた寝て・・・・
今日は普通にお仕事で
夕方は筋トレ&空手🎵
沖縄ぼけのダルい体にまたまたマンツーマンで色々やって頂きました❗
最近火曜日空手はずっとマンツーマン
ありがたいことですね❗❗
強くなったらどうしよう・・・・・・O(≧∇≦)O
つのだ😺のりこ
夕方起きて、豚しゃぶ食べ放題でビタミンBを補給してまた寝て・・・・
今日は普通にお仕事で
夕方は筋トレ&空手🎵
沖縄ぼけのダルい体にまたまたマンツーマンで色々やって頂きました❗
最近火曜日空手はずっとマンツーマン
ありがたいことですね❗❗
強くなったらどうしよう・・・・・・O(≧∇≦)O
つのだ😺のりこ


ビーチまでのお散歩中に3匹のねこちゃんに出会いましたO(≧∇≦)O
暑そうにだらんとしてましたが
触ったら逃げるぞ❗オーラを出していたので(笑)
あんまり近づけませんでした(* ̄∇ ̄)ノ
つのだ😺のりこ

土曜日前川龍斗選手に勝ってタイトル防衛したレックスは20連勝だそうですよー
早く世界に行ってもらいたいですねー
香港の新聞
ボクシングのタイトルマッチの記事より
卓球 福原愛選手の結婚の話でもちきりでしたよO(≧∇≦)O
つのだ😺のりこ