先日の出張がらみで一週間ジムをお休みしてしまいましたので、今日は朝からムエタイジムに行って毒出し（笑）してきました。
いや～～～
きつかったo(≧∀≦)o
死ぬかと思いました！
でも、最後にサーコーン先生にマススパーをしてもらい、きついけども気分爽快(*^-')b
明日も頑張ろ♪
先日の出張がらみで一週間ジムをお休みしてしまいましたので、今日は朝からムエタイジムに行って毒出し（笑）してきました。
いや～～～
きつかったo(≧∀≦)o
死ぬかと思いました！
でも、最後にサーコーン先生にマススパーをしてもらい、きついけども気分爽快(*^-')b
明日も頑張ろ♪
体に気をつけて頑張ってね～
昨日今日は練習しかしてませんo(≧∀≦)o
のんびりしちゃいました～
またスパーよろしくです！！