白井具志堅ジム

本日は、すごくひさーしぶりに白井具志堅ジムへＯ(≧∇≦)Ｏ



トップグループのきっつい練習を優雅にエアロバイク漕ぎながら見学ー😄


一時間のカーディオはキツかった(笑)




わたしもやっていた練習や、やったことのない練習・・・




見ていてすごく楽しかった🎵🎵🎵




帰りはお決まりの永福町大勝軒🍜こちらもひさしぶりー😃💕



そして現役時代よーくお世話になった健康センターへむかいまーす🚙





つのだ😺のりこ