はみ出るサバ

家人がどこからか頂いてきたサバ



お夕飯に二人で焼いて食べる予定でしたが



急遽ぼっちめし(*￣∇￣*)




筋トレ&空手♪のあとに焼いて食べましたよ



皮もぱりぱりでおいしーいσ(≧ω≦*)




ご馳走さまでございましたm(__)m





つのだのりこ