筋トレデーか。。。

お昼休みの駆け足筋トレ

今日もがっつりやりまして


白井具志堅ジムでの夜練も何故だか今日は筋トレでちた。。。


腕とか肩とか腹筋とかすでにパンパン…

明日はもっと辛いだろな(￣∀￣)



カードのSuica機能が壊れてしまったので

銀行で新しいカードを作ってもらってます


その間はいちいち切符買って電車乗らなきゃなのですよ


切符は無くさないか心配だよね…



Suicaって便利だにゃーーー