たんぱく質を補給します(≧∇≦)

夕練も頑張りまちた(≧∇≦)


予告通り(笑)焼き肉でぃなー


合宿ちうはきっと質素なお食事


帰って来たら減量始めますので


最後の晩餐かにゃー

減量ちうもお肉は食べるけど


焼き肉やさんでお腹いっぱいとかは無理なのですよね～


そして某健康センターでお風呂とマッサージに癒され


がっつり寝るのです

天国な週末(≧∇≦)

頑張った

帰りの電車(∋_∈)



夕練は４時半から～

朝練

昨日のフィジカルの余韻を残しつつ
(眠い…)



電車に揺られまして磯子到着


今日は山口選手も参加です！


今日頑張ったら明日は完全休養だあ♪～θ(^0^ )


今日の夜ご飯は焼き肉の予定(≧∇≦)



頑張ろー