病み上がりなので、リハビリメニューで！とお願いしたのに、いつもとかわらないメニューだったような……(￣▽￣)。
でも、一週間もお休みしてしまったので体が乳酸を欲してるんですかね（笑）。
いつもの倍走ったりしちゃいました。
やってる途中で、腹筋筋肉痛だし。
マグロは泳ぐのをやめると死んでしまうのです。。。。
病み上がりなので、リハビリメニューで！とお願いしたのに、いつもとかわらないメニューだったような……(￣▽￣)。
でも、一週間もお休みしてしまったので体が乳酸を欲してるんですかね（笑）。
いつもの倍走ったりしちゃいました。
やってる途中で、腹筋筋肉痛だし。
マグロは泳ぐのをやめると死んでしまうのです。。。。
