腹が出て来たわ

新型コロナウイルス禍でほとんど外出しなくなり

家に居る状態で、それもすぐ椅子に腰かけてしまっている。

スマホの歩数計アプリもテーブルに置いたままなのでほとんどゼロに近い。

時々夕方から30分ほどウオーキングするくらい。

ダンスが出来るようになったけど、シャドゥしかない。

接触はダメらしくスタンダードは組んで踊れない。

離れて踊れるのはルンバぐらい。

それもマスクをしたままなので息苦しいし、暑いし・・・。

それでも運動を目的にしているので続けている。

そんなわけで、前面に成長してきた私の体、何とかして凹ませなければ。



家のつるバラ、毎年世話もしてないのに咲いてくれる。

時々虫が着いた時に薬を撒くだけやのに。