このところ体重が77㎏台前半、一時は80㎏になった時もあるんですなぁ。
まだまだ減量しなくては・・・あと10㎏減らさなくてはと思ってるだけで
食欲には負けてしまっている。
どうしても作りすぎてしまいそれを消費するのにオカズだけで腹が肥っってしまっている。
この頃、高1の孫が朝晩食べてくれるので大分助かっている次第。
まだまだ減量しなくては・・・あと10㎏減らさなくてはと思ってるだけで
食欲には負けてしまっている。
どうしても作りすぎてしまいそれを消費するのにオカズだけで腹が肥っってしまっている。
この頃、高1の孫が朝晩食べてくれるので大分助かっている次第。