紫陽花・・・20

やっぱり効いてるんやなぁ。
足の膝関節のサプリを昨年末から飲み始めて
6ヶ月が過ぎた現在、階段の上り下りが両足で出来るようになってきている。
以前は左足が踏み込むと痛くて､片足ずつで上り下りしてたんですなぁ。
椅子に座ってて足を動かす度に膝がチクチク痛かったのもなくなっている。
高いけどこれだけ楽になるなら続けるしかないか。