百日草

昨日歩いて10分ほどにある市役所まで歩いて出かけたんですが
日頃歩いてないので、運動のつもりで出かけた。
片手にはタオルを持ち、汗かきの私、市役所に着いた時には汗びっしょり
傍らに置いてあるベンチに座り扇子で汗を引くのを待った。

期日前投票を済ませ歩いて2分の所にある銀行へ行き用事を済ませて
帰り道、左足が痛くて曲がりにくい、あ～～歳行くとこう言う事になるんやなぁと実感。
ウオーキングを止めたのも足が痛いのが理由、でも歩くぞ～～～ゆっくりでも。
膝関節に効くとかサプリメントが目につくけど、実際に効果があるのか信用できないので
考え中なんですなぁ。


ジニアの名前で最近は呼ばれてるようですなぁ。
横文字の花の名前が多くなり、名前を思い出すのに苦労する。
日本語名の方が私は親しみやすいんやけど。