最近睡眠時間が少なくなっている。
寝るのは22時半ごろで目が覚めるのは決まって午前2時ごろ
それからが眠れないのですなぁ。
目はパッチリ、そんなに眠くもないし、寝返りばかりで
腰も痛くなってくるので布団から抜け出した。
今日は用事もないし眠くなれば昼寝でもすればいいか。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/7b/9e08925c5710ae6b5cd6a6dca9179035.jpg)
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寝るのは22時半ごろで目が覚めるのは決まって午前2時ごろ
それからが眠れないのですなぁ。
目はパッチリ、そんなに眠くもないし、寝返りばかりで
腰も痛くなってくるので布団から抜け出した。
今日は用事もないし眠くなれば昼寝でもすればいいか。
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