えらいもんですなぁ。
このところ途中目が覚めたら眠れなくて睡眠不足。
医者から貰った薬を飲んで寝たら、一度も目が覚めず
7時間ほど寝られたけど、まだ何だか眠たい。
朝からあくびが良く出るんですなぁ。
3時間ほどしか眠ってない時の方が眠気は感じなかったけど。
ま、よく眠れた感じがするんので良しとするか・・・。
このところ途中目が覚めたら眠れなくて睡眠不足。
医者から貰った薬を飲んで寝たら、一度も目が覚めず
7時間ほど寝られたけど、まだ何だか眠たい。
朝からあくびが良く出るんですなぁ。
3時間ほどしか眠ってない時の方が眠気は感じなかったけど。
ま、よく眠れた感じがするんので良しとするか・・・。