大阪府立花の文化園にて…蓮・最終回

大概、我慢する事が多い私ですが

左足が痛くて整骨院へ行って来たのでした。

特に椅子に座った後、立ち上がる時は、支えきれないくらい痛い。

階段を下りる時も、ちゃりんこで漕ぐ時も、膝を曲げる動作が辛い。

膝の裏側が痛く、ふくらはぎもパンパンに張ってるようなのでマッサージをしてもらったら

少し楽になった。

毎朝のウオーキングも歩きだし始めは痛いけど、歩いてると何とか痛みも消えてるようだ。

今日で3回目、ウオーキングの途中で見つけた整骨院、当分通う事になりそうだ。



では、今回で最終回の花の文化園のハスをば・・・。