2015年6月が終了

最終日は雨ライドで〆でした。


今月から練習を再開して、なんとなく走っている感覚を取戻しつつあります。
ただ、現在は低いリミッター付でひたすらにライド。
「心拍は上げられない⇨パワーは出せない⇨スピードも出ない」状況で、如何に
効率よく走ることができるか？だけを考え続けて取組んでいます。

低いスピードで会得できないことはスピードを上げてもできないでしょうね。
基礎はとても重要ですねぇ。

さてさて、来月も継続して8月にはステップアップしなければ！