川原

朝だけ1時間ちょいドケンさんとのった。

だめだめだ～・・・。

今回いろいろみてもらって、ストレートの

開始と終わりに難があることがわかった。

たしかに遅い、下手だ。

あとは持久力。

おやじだからなかなかきつい。

あと、自転車で練習したリーンウィズ。

いい感触だ。