筋トレを決意しました!
昨夜は就寝前に腹筋背筋腕立てを20回やりました。
情け無いことに20回が限界でした(><)
しかも腕立てなんて膝付き姿勢なのに・・・(--)
女性だけの30分フィットネス「カーブズ」ってご存知ですか?
なんでも今巷で大流行だとか??
1年位前かな、幼稚園にお迎えに行く途中にこのフィットネスを見つけ、
その時は、なんか怪しいな~~って思っていたんです。
でもそのチェーン店が夏の終わりにバイトに行く途中にもできて、
昨日なんて、娘の習い事に送りに行ったら、その建物の中にも新店舗がオープンしてたんです!
その余りの勢いのよさに、ちょっと検索してみたら、
なんだかすごく説得力があって、
あっという間に洗脳されてきました(^^;;
今日のバイト帰りにでも会員になってこようかと思ったら
なんと1時~3時はお昼休みで閉館中とのこと(--)
平日私が自由になる時間は2時前後。
せっかく洗脳されたのに、残念ながら通えそうにありません。
しばらくは自宅で就寝前の筋トレに励もうかな。
昨夜は就寝前に腹筋背筋腕立てを20回やりました。
情け無いことに20回が限界でした(><)
しかも腕立てなんて膝付き姿勢なのに・・・(--)
女性だけの30分フィットネス「カーブズ」ってご存知ですか?
なんでも今巷で大流行だとか??
1年位前かな、幼稚園にお迎えに行く途中にこのフィットネスを見つけ、
その時は、なんか怪しいな~~って思っていたんです。
でもそのチェーン店が夏の終わりにバイトに行く途中にもできて、
昨日なんて、娘の習い事に送りに行ったら、その建物の中にも新店舗がオープンしてたんです!
その余りの勢いのよさに、ちょっと検索してみたら、
なんだかすごく説得力があって、
あっという間に洗脳されてきました(^^;;
今日のバイト帰りにでも会員になってこようかと思ったら
なんと1時~3時はお昼休みで閉館中とのこと(--)
平日私が自由になる時間は2時前後。
せっかく洗脳されたのに、残念ながら通えそうにありません。
しばらくは自宅で就寝前の筋トレに励もうかな。
私もこの前までは、体力アップのために頑張っていたのに、夏休みからすっかりサボり癖が・・(ーー;)
私って運動神経ゼロに近いうえ、体は鉛のように硬いんです。腹筋20回も行かないと思います^^;
バランスボールもあることだし、私もフィットネスがんばろうかな(~_~)
まぁ、3日坊主で終わっちゃったけど^^;
体力落ちてるから、あたしも頑張らなきゃ~って思ってるんだけど、思ってるだけで、実行できないんだよね・・・
自宅で自力で…となると、やっぱり限界が
でも、頑張ってくださいね~
私もそろそろ体力トレーニングの再開しなくちゃ…
あたしなんか、筋力全くないです・・・・
だから腹が出て来ちゃうんだな・・・・いかんいかん。
見習わねば