どうも、こんにちは。
元・飲食店店主です
世間ではGW休暇真っただ中。。。と言うか早や後半
皆様は如何お過ごしでしょうか？
さて、
北新地のお店を辞めてから早二週間
のんびりしつつ行動しつつと日によってバラバラ
ここ数日スーツを着る事があったのですが、お腹出過ぎだ。。。。(;^ω^)
船に乗ってる時は暇を持て余し気味やったので運動（現場の時は船内or室内で自重トレ、基地に居てる時はランニングに自重トレ）に当てておりましたのと、バランスのとれた食事を食べてたので筋肉が付き内臓脂肪が無くなり見た目かなり細くなりました（筋肉が付いたので体重はそう減っては無かったんですけどかなりサイズダウンはしましたね）
船を降り北新地のお店に勤めましたが１２～３時間の労働時間
然も、休憩が無い事しばしば
まぁ、労働時間が長いのは別にええんやけど、休憩が無いのはあきまへん
なので、ランチタイムが終わるととっとと休憩に行こうとせっせと仕込み、段取りをしてました
最初は仕事終えて帰宅してからランニングや自重をしてましたが１０月に下肢静脈瘤の手術をしたのを機に運動しなくなりました
歩けないのに食べる。そりゃエネルギー消費しないので太りますよね(;^_^A
術後ひと月後に手術した所にバイ菌が入った為か化膿＆炎症（感染症？？）起こして年明けまで動けない状態でした
てか、大分話が逸れたな。。。。。
ま、要は太ったんです
体重増えましたが全てお腹に集中してるような状態です
昨年着れたスーツもぱっつんぱっつん
一番太ってた時に着てたスーツを引っ張り出し着ました
でもまぁ、これはまだ余裕あるな
半年まともに運動してないから徐々にして行き、体型を帰って来た時に戻さなければ
と思ってるのやが、これから杉本さんとこの立ち飲み屋に行くか扇町のやまわきさんのとこに行くか、はたまた、知人が勤めてる神蔵さんに行くか
あ、神蔵さん、名前出して良かったのかな？？
では、出かけます♪
