西奈南子育てサロン

日中だけでなく夜間も気温が下がらず、暑い日が続いています。皆様元気にお過ごしでしょうか？
今回は、熱中症について取り上げたいと思います。
熱中症は、室内や夜間でも発生します。こまめに水分補給し、換気やエアコン、扇風機などを上手に活用して、予防に努めましょう。暑い時は無理をせず、休憩をこまめにとりましょう。めまいや立ちくらみ、筋肉痛、汗が止まらないなどは熱中症の疑いがあります。
幼児は体温調節機能が十分発達していないため、特に注意が必要です。晴れた日は、地面に近いほど気温が高くなるので、子どもは大人以上に暑い環境にいます。お出かけのときは、子どもの体調にも気をつけましょう。
写真は熱中症警戒アラートについてのチラシになります。参考にしてください。