ふれあいサロンひまわり中央町会場

今日は何時ものストレッチの先生が居ないので替りに婦人の方担当してくださいました。
又社協の方も来て下さり生き生き体操ではしかり学びました。
東部保健福祉センターの看護師さんが熱中症の予防についてお話をして下さいました。

１野外に出たときまず帽子をあぶる２こまめに水を採取３日陰を利用する４たくさん汗をかいたら水の補給を忘れずに
後は上手な水の取り方を説明してくれました。

最後にゲームをしました。（スイカ割です。





　　　　　　　　　　　　　　　ゲームです