今の気持ちにフィット

Ｈ２６年１月２７日(月）

道路にうっすらと雪が
　寒い朝でしたが、なんとなく気持ちがよくて自転車でアトリエまで。

午後から「しあわせのレッスン　３」がありました。


自分と上手く関わるには
　　　今どんな気持ち？

たとえば悲しいでも、うら悲しい、もの悲しい・・・
　いろいろありそうだけで、どれが今の気持ちにフィットするのかな

そんな今日のプログラムでした。

（ごうきょう）