ダイエット邁進中のAさん

３ヶ月でマイナス５kg！！
Gパン、こうなるみたいです。

今日もお疲れさまでした！

ファンクショナルトレーニングに励む美女達

今日もファンクショナルトレーニングに励む女子達。
どうも、男性よりも女性の方がストイックに頑張ってくれる傾向にありますね。






明日１１日（土曜日）は、祝日時間営業となりますので、お間違えのないように。
ご来店お待ちしております。

女性ボートレーサー

近頃、ボートレース（競艇）観戦（ネットで）にハマってます。

最近入会された女性ボートレーサーさんののレースを見て応援するのが
楽しみの一つになりました。

それまでは全く興味が無かった競艇。
昔、一度だけボートレース場で遊んだことがありますが、
ルールも良く解らず、全レースハズレで良い印象無く。

多頭数の競馬と違い（競馬は昔からスキ）、たった６艇の競争ですが、
なかなかに奥の深い事がだんだんと分かってきました。
未だに分からない事が多いのですが、少しずつ教えていただきながら。

ネクスタイルでも、ストイックに頑張ってくれています。
少しでもお役に立てればいいなと、応援させてもらっています。

シャラポワのボクシング

AFPニュースから。

”元世界ランク1位で四大大会（グランドスラム）通算5勝を誇る29歳のシャラポワは、ロシアのトーク番組で、
トレーニングの一環として両手にボクシングのグローブをはめたことが特に楽しかったと明かし、
「体調を維持するために、ボクシングに挑戦しました。たたきのめしたいと思っている相手を何人か想像できて最高でした」
とコメント。”

シャラポワのボクシング姿はさぞかしサマになっているんだろーなー！
ファッショナブルかつ豪快な動きをするんだろうなー。すごく奇麗だし。

それはそれとして、
まさに、ボクシングの良い所は、フィジカルなトレーニング効果だけでなく、
ストレス解消にも素晴らしい効果が期待出来る事。
相手の動きを想定しながら、たった２本の腕で複雑なコンビネーションを組み立てることで、頭（戦略）も駆使する点でも、
テニスに通じるかも。