ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイルhttps://www.bfs-nextyle.com

~フィットネスな生活~
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シャラポワのボクシング

2017-02-04 18:52:52 | トレーニング
AFPニュースから。

”元世界ランク1位で四大大会(グランドスラム)通算5勝を誇る29歳のシャラポワは、ロシアのトーク番組で、
トレーニングの一環として両手にボクシングのグローブをはめたことが特に楽しかったと明かし、
「体調を維持するために、ボクシングに挑戦しました。たたきのめしたいと思っている相手を何人か想像できて最高でした」
とコメント。”

シャラポワのボクシング姿はさぞかしサマになっているんだろーなー!
ファッショナブルかつ豪快な動きをするんだろうなー。すごく奇麗だし。

それはそれとして、
まさに、ボクシングの良い所は、フィジカルなトレーニング効果だけでなく、
ストレス解消にも素晴らしい効果が期待出来る事。
相手の動きを想定しながら、たった2本の腕で複雑なコンビネーションを組み立てることで、頭(戦略)も駆使する点でも、
テニスに通じるかも。
コメント
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