アジリティクロストレーニング 2014-12-03 16:39:00 | 日記 アジリティ=機敏さ 俊敏性を鍛えるトレーニングの一つです。 コンパクトで場所もとらないので、自宅でも何処でも出来ますね。 メニューによっては俊敏性だけでなく、バランスや心肺機能にスタミナも鍛えることが出来ます。 会員さんは是非、いつものボクシングトレーニングメニューに加えてみてください。 #トレーニング・フィットネス « グラノーラ | トップ | 年末年始の営業のご案内です »
コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます