昨日の多摩湖ラン 2017-09-15 22:23:37 | トレーニング およそ1ヶ月ぶりの多摩湖ラン。 真夏のような快晴で気温は高かったですが、 やっぱり秋なのか木陰に入ると風が涼しく、なかなかに気持ちよく走れましたが、 1ヶ月のサボりで身体は重く、程々にしておきました。 たったの1ヶ月。思いの外、結構変化は大きいですね。