ダイエットを叫びながらもダイエット出来ない人の悪い習慣

新年度が始まりましたね。
こういう仕事をしていると、サラリーマン時代とは違って、その実感が殆どありません。

朝のTVを見ていたら、またダイエットネタでしたので、少しご紹介を。

ダイエットを叫びながらもダイエット出来ない人の悪い習慣を２０個紹介していました。
２０全部覚えきれなかったのですが、
例えば、外出時のバッグに「荷物が無駄に多い」人。
理由は、
　荷物が多い→重い→すぐに休憩する→何か食べたり飲んだりする→太る
なるほどなるほど、と思いました。
なるほどと言えばこれも、
「飲み会の後にコンビニに寄る」

他に記憶しているものを並べてみますので、思い当たる方はご注意を。
・”ワンプレート”の食事が多い
・”ミルキーカラー”系の食事が多い
・レギンスばかり穿く
・次々と新しいダイエット法に飛びつく
・部屋が汚い
・椅子に座った時足が開く
・財布の中に飲食のクーポンを貯めている
・慢性的に睡眠不足
・食事中に水分を取らない
・お風呂はシャワーだけ
・部屋の掃除は後回し