P to H

日々の備忘録

油断大敵とはいうけれど

2009-09-11 | 腰椎 椎間板ヘルニア日記
8月8日から、椎間板ヘルニアのため

寝たきり状態

でした。





思い起こせば
3月頃から正座をして前かがみになると腰が痛かったです。


3月24日
朱孝天的演唱會
電車が大幅に遅れ、会場へ猛ダッシュ


3月25日
ものすごい筋肉痛
歩いている最中、右股関節に一瞬激痛が走る。
でも、すぐ治る。



4月25日
かちゅに会いに東京へ。
もちろん行き帰りは夜行バス
夜中、腰が痛くて何度も寝返りを打つ。
東京に着いて、築地、銀座、原宿を歩き回る。
夜、足がヘトヘトでどこにも行きたくなくて
バス待ちが辛かった



その後すぐ
仕事中座ってられないくらい痛くて、整形外科へ。
レントゲンを撮るが何も見つからず。
筋肉痛と言われ、湿布をもらう。
この時点では神経の反射は正常。


2日後さらに悪化
文句を言いにまた病院へ。
反射が鈍くなり、足も上がらない。
痛い場所が臀部のため、
椎間板ヘルニアではないと言う。
1週間様子を見ることに。
ロキソニンと胃薬1日3回分をもらい、コルセットも貰う。


5月GW前
痛みは相変わらず。
もっと強い薬が欲しいと言うと
座薬のボルタレンとロキソニンと胃薬を2週間分くれた。


寝転ぶと痛くて、寝れない。
一番楽なのは、立つことと正座。


5月2日
痛くて寝れなかったので
接骨院へ。
骨盤が右にねじれてるらしい。
揉みほぐすと楽になる。


GWは安静に過ごす。


接骨院通うと、だんだん痛みがなくなり、
通わなくなる。





8月に入り、
おしりから右足の付け根が
じわっと痛くなる。


8月5日
接骨院へ。
痛みの場所がおかしいので
レントゲン取ってもらった方がいいと言われる。


8月6日
前の整形外科ではなく
総合病院へ。
レントゲンを撮るが
やはりヘルニアにしては凹みが見られない。
敢えて言うなら、
8番かな?と
また1週間様子を見ることに。
ソレトンと胃薬と湿布をもらう。


8月8日
朝起きて、おしりから足にかけて痛い。
けど、歩いてトイレへ行き、
歯を磨きに洗面所へ。
もの凄い貧血状態
立っていられないけど
おしりから足も痛くて痛くて
どうしようもない。
歯も顔も洗えず、
トイレ以外立ち上がらす1日が終わる。


8月9日
同じく、トイレ以外動かず。


8月10日
必死に病院へ。
最初は、近所のペインクリニックへ。
前もって症状を言い、
受付を済ませて行ったのに
うちでは見れないと門前払い
救急車呼べば?と言われるが
迷惑だから、うちの前で呼ぶなと言われる

仕方ないので6日に行った病院へ電話をする。
月曜日は予約制。
木曜日に行ったんだけどと言うと
あっさりOK。
病院に着くと、車椅子を用意して待っててくれてました
が、座れません
順番が来るまでベッドで待つ。

診察。
木曜日の先生ではないが
ごめんねーと謝られる

症状は座骨神経痛。
でも、いわゆる腰(ウエスト)は痛くない。
右側のおしりが痛いんです。
ヘルニアっぽくないので
MRIを撮りたいが
20分も仰向けにはなれない。
仕方ないので、1週間絶対安静。
痛み止めの注射を打たれるが痛みは引かず。
薬なんて全く効かない。



8月17日
再診。
痛みはかなりまし。
MRIへ。
結果、立派な椎間板ヘルニア
先生、でっかいなぁと笑ってる
つか、喜んでる?

とりあえず、患部へ痛み止めの注射。

手術はする必要はないとのこと。
理由は内臓に影響もなく、痛いだけだから。
このヘルニアでは手術は、9割しないって言われました。
手術しても痛みが取れないとも言われる。
通いより入院の方が早く治るのでとのことで
家に帰らず、緊急入院
部屋に着くとすぐお昼ご飯を食べる。

この日は、なにもせず。



8月18日
牽引開始。
6kg1時間。
2回。


8月19日から、
牽引は朝昼晩の3回へ。


8月25日
外出許可が出て、一時帰宅。
お風呂に入り、極楽極楽
痛みは、足のしびれがあるくらいで
MAX10としたら1くらいに。



8月27日
退院


8月28日
シャワーを浴びようと、服を脱いでいる時、
何にも支えなしに腰をかがめてしまい
ぐきっと言わす
痛さぶり返しノックアウト
入院期間水の泡
電話したら安静にしなさいと。


8月29日
痛さはまぁまし。
リハビリテーション科へ牽引へ。
20kgを10分。
痛い。
足首がものすごいしびれる。

前日、電話してたので
再入院するかもと部屋用意してたらしい。

もう入院は嫌です


8月31日
前回痛かったので18kgへ
やっぱ痛い


9月4日
診察。
歩いていいという許可が下りる
もう劇的に痛み引かないね。
牽引22kgへ


9月8日
1ヶ月経ったんだね~
会社から保険証が変わったと連絡が入る。
で、本当に動けないことを証明するため、
会社へ
30分も立ちっぱな
しんどかったわ





現在、歩く練習中

もう寝過ぎて、退屈すぎてだるっちい
けど、動けないし。
動きまくると、足張るし


最近、この動けなさにイライラしてます