今週の健康ダイエット教室は「卵を食べるとコレステロール値が上がる？」です。
ちょっと以前までは「卵は1日に2個まで」
なんて実しやかに言われていました。
卵好きのみなさん、ご心配なく。
卵を食べてもコレステロール値に影響はないようです。
でも、食べ過ぎにはご注意を。
かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。
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大人のための小さな学校です。
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