今日の水彩のアトリエ教室

おとなのAula練馬校では今日も楽しくパソコンでお絵かきの「水彩のアトリエ教室」です。
今日も楽しくパソコンでお絵かき。
先生も一緒に楽しんでいるのかもしれません。

パソコンで絵を描くそのことを楽しまれている皆さんです。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
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今日のパソコン活用教室

今日のパソコン活用教室も満席授業です。
ワードで素敵な文書を作成中。
特にインデントを使って文字をきれいに揃えて感動の授業となりました。

「教室に通わないとわからないわよねぇ～」
とのご感想。

今日も笑顔いっぱいの授業となりました。

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今週の健康ダイエット教室

今週の健康ダイエット教室は「果物の健康効果」です。

アメリカや日本の研究機関では果物の健康効果が沢山発表されています。
・糖尿病
・高血圧
・虚血性心疾患
・脳血管疾患
・ガン
・便秘
・美肌
等々

食べ方は前回の授業でご説明したように「食後のデザート」は逆効果。
ショートケーキの代わりには果物をどうぞ。

かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。


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intelligent diet fittBs練馬のスポーツ吹矢

intelligent diet fittBs練馬のスポーツ吹矢


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今日のパソコン活用教室

今日は日曜日ですがおとなのAulaでは「パソコン活用授業」を行っています。

今回はエクセルの関数を使って便利入力機能の授業。
「IF関数」や「VLOOKUP]関数。
そしてそれらを複合させた関数のネストを利用してさらに便利に入力する方法を勉強しました。

「この仕組みは普段の生活にも使いたいわぁ～」という感激いっぱいのご感想の授業でした。


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今日のパソコン活用教室

パソコンで面倒な操作の一つが「文字入力」です。
こればかりは一足飛びにというわけにはいきません。
時間をかけて根気よく慣れていきましょうね。
その内、音声入力の精度が上がって楽々文字入力が登場するはずですから。

それでもご満足されてお帰りです。

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Bratching（ブラッチング）は頭のストレッチです。

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今日のハーモニー体操

今日のハーモニー体操も身体を軽く楽～にする体操が行われています。
ハーモニー体操のポイントは「力を入れないこと」。
これが結構難しい。

生徒様の一言
「力を入れない動きがいつまでたって出来ないわぁ。でも、とっても気持ちい」

ハーモニー体操を象徴するようなお言葉です。

今日もハーモニー体操で頭脳も若々しくなりました。

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Bratching（ブラッチング）は頭のストレッチです。

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荒川はけた支部のスポーツ吹矢

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今日の水彩のアトリエ教室

おとなのAula練馬校では今日も楽しくパソコンでお絵かきの「水彩のアトリエ教室」です。
水彩のアトリエ教室では一つの絵が完成すると必ず光沢紙に印刷しています。
紙の種類によって作品の見栄えも変わってきますので、ちょとだけ贅沢しています。

パソコンで絵を描くそのことを楽しまれている皆さんです。

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今日のパソコン活用教室

今日のパソコン授業は空席無しの満席です。
前半はWindows10の「OneDrive」について、後半はエクセルの授業です。
皆さん興味津々で受講されていらっしゃいます。

「やっぱりパソコンってすごいわねぇ～。」
とうご感想と笑顔いっぱいの授業でした。
来週もお楽しみに。

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今週の健康ダイエット教室

今週の健康ダイエット教室は「果物生活」です。

健康に一番大きな影響を与えるであろう食生活。
様々な情報が蔓延していますが、できる限り美味しく健康な食生活を送りたいものです。
その中で「フルーツ」はとっても人間の健康にとって効果的な食物です。
美味しくって健康的ならいうことはないですよね。

でも、食べ方を間違えると折角のフルーツも台無しになってしまいます。
今週は同じ果物ならより効果的に健康的に食べる方法などをご案内しています。

お肌ツルツル、血液サラサラになる食べ物を美味しくいただきましょうね。

かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。


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