おとなのAulaのご紹介

おとなのAula練馬校は2001年2月にパソコン教室としてオープンしました。
ビジネス向けではなく家庭内でパソコンを楽しんでいただくためのパソコン教室です。

2005年5月に脳トレ教室を開講し現在の「Bratching（ブラッチング）教室」になりました。

2008年4月から「健康ダイエット教室」をintelligent diet（知性的にダイエット）をコンセプトに開設。

その後、「シャドウボックス教室」「iPad教室」「ハーモニー体操教室」などを開講し、総合的な笑顔創造教室
として運営しています。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部

脳をしなやかにしたい

人間の脳は「大脳」「小脳」「脳幹」からなっています。
Bratching（ブラッチング）はこの脳をしなやかにしたいと思って活動しています。
とっても神秘的で優秀な人間の脳ですから、大切に大切にしてあげたいと思っています。

その結果、皆さんが笑顔になっていただくことが大きな目的です。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部

出張Bratching(ブラッチング)講習会

昨日は新宿区の公共施設でBratching(ブラッチング)講習会を行ってきました。受講生は14名。
皆さん初めてのBratching(ブラッチング)に夢中です。50分の講習もあっという間。
皆さんの受講後の感想は
「楽しかった〜」
「頭が疲れたけど、普段使っていな部分をすごく使った気がする」
でした。

Bratching(ブラッチング)の出張講習会、ご希望の方は承ります。
お気軽におとなのAulaまでお問い合わせください。

次回のご予約も満席状態。でも、一人のBratchingトレーナーで50名くらいの受講生も問題なさそうだなぁ。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

今週の健康ダイエット教室

今週の健康ダイエット教室は「肥満は悪くない？」です。

一般的に「肥満は危険」と言われています。
本当でしょうか？
メタボリックシンドロームの判定基準に胴囲寸法があります。

男性85ｃｍ以上
女性90ｃｍ以上

発表されたときは衝撃的でしたね。
これが今、見直しされています。
胴囲寸法も大事だけれどそれだけじゃない・・・、ようですね。

死ぬまで元気　でいるためには生活習慣が重要です。

かけがえのない健康のために「正しい知識」を身につけることをおすすめします。


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

今日のパソコン活用教室

今日はおとなのAulaのパソコン活用教室の授業日です。

インターネットの活用法をやってみました。
皆さんが知りたい情報を皆さんと一緒にインターネット検索しています。
出てこない情報はないというほど、なんでもカンでも調べられました。

笑顔いっぱいおとなのAulaのいつもの授業風景となりました。


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部

intelligent diet fittBs練馬のスポーツ吹矢

intelligent diet fittBs練馬のスポーツ吹矢


【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

fittBs練馬支部のスポーツ吹矢

fittBs練馬支部のスポーツ吹矢


【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

今日のパソコン活用教室

今日は日曜日ですがおとなのAulaでは「パソコン活用授業」を行っています。

今日はワードで文書の作成です。
キーボードを使った文字入力中はシ〜ンとした中にカタカタカタとキーボードの音だけが響きます。
たまにはこういうのもいいものですよ。
この後は笑顔いっぱいの楽しい作品づくりです。


【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

Bratching（ブラッチング）とは？

Bratching（ブラッチング）=Brain+ Stretching

「しなやか」で「柔軟な」頭脳を育むための頭の運動。
衰えた脳を回復させることを目的とはせず、より向上的に知性的な思考をできる基礎力を養うことが目的です。

おとなのAula練馬校で受講できます。
お試し受講
・お試し受講料￥4000(税別)
・要予約 090-4739-6369
・場所 おとなのAula練馬校f


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部

今日の出張Bratching(ブラッチング)講座

今日はティア日暮里さんで出張Bratching(ブラッチング)講座です。皆さん継続的に一生懸命に楽しみながらの頭をストレッチしていらっしゃいます。今日も清々しい疲労を感じながら笑顔いっぱいのBratching(ブラッチング)となりました。次回もお楽しみに。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部

今日のひめトレ

いよいよ今日から始まりました、ひめトレ。
ひめトレは骨盤エクセサイズで健康な体作りに貢献します。

呼吸法もとても大切で最初はなかなか難しいようです。
でも、続けていくことで徐々に体調がよくなってきそうです。

皆さん楽しみながら取り組んでくださいね。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部

iPad活用教室

今日のiPad活用教室(情報端末活用研究所)では生徒さまのリクエストにお答えして「数独」です。
まずは、その解法を知らなければiPadでもできません、から紙を使って解き方をお勉強。
「難しい〜」と悲鳴をあげる方。
スラスラとドンドン解いちゃう方。
いろいろです。

でも最後は、「楽しかった〜」で授業終了。
次回はiPadでやってみましょうね。


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部

荒川はけた支部のスポーツ吹矢

荒川はけた支部のスポーツ吹矢


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部

今日はAndroidTablet講座

今日はオプションのAndroidTablet講座の最終回。
皆さん一生懸命に受講されています。

でも、継続の正規RegzaTablet講座をご用意し、開講するご案内をすると安心されたように受講ご希望です。
これからもタブレットを楽しんでくださいね。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部

今日のパソコン活用教室

今日はおとなのAulaのパソコン活用教室の授業日です。

エクセルにインターネットから集めた旅行の情報をデータ入力しています。
ブラウザからエクセルに切り替える、エクセルからブラウザに切り替える
を繰り返しながらの操作が連続しています。
結構やっかいな操作が続きますが、完成すると大満足の素晴らしい作品の出来上がりです。

こんな複雑な操作ですが、皆さん頑張ってそのすごさを体感されました。
やっぱりパソコンってたいしたもんだ。


【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部