生徒募集中！

生徒募集のチラシです。
これから手配りのポスティングです。
猛暑の中の5000部は結構きます。
熱中症に注意して頑張ります。

【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP:http://www.tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
fb：fittBs練馬支部
USTREAM：fittBs授業ライブ

今日の筋トレ&ストレッチング

今日の筋トレ&ストレッチングは股関節のストレッチング。
足の付け根が固まっちゃうと足が上がらなくて転びやすくなっちゃいますからね。

【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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今日のハーモニー体操

今日のハーモニー体操に参加されたのは「91歳のお姉さま」。
生徒様曰く「今日も体が軽くなりました～」
頭も一緒には柔らかくなりました。

ハーモニー頭脳も若々しくなりました。

【おとなのAula練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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