輝くためのおとなの教室【おとなのAula練馬校】です。

練馬教室に通われるとなぜか、「幸せ」になってしまう不思議な教室です。
やさしい先生と素敵なクラスメートと一緒に夢心地♪

今日のハーモニー体操

2014-07-12 | 健康


今日のハーモニー体操は「脚」
実施された生徒様は「脚の筋肉の固いのがわかった~」
筋肉は柔らかい方が良質で若いんですね。

ハーモニー体操で脚の筋肉も若しくなりました。

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大人のための小さな学校です。
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