続 離脱症状 断薬後 ９ヶ月～現在

ソラナックス断薬1３ヶ月経過したところ。晴れ晴れした日々はまだ来ない。

月曜日
引き続きこの１年以上続くベンゾジアゼピンの離脱症状のメモを書いておく。
前々々回の離脱症状一覧は殆ど常にベースとして今でもあるので以下はそのベースの上でその時々の状況を書いている。

●９ヶ月～１２ヶ月（２０１０．６月～１０月末）
不眠とふらつきが何とかならないかと悶々とする日々が続いている。
ベースの気分の悪さや痺れ、動悸、不整脈、一覧の症状は消えていない。

■６月中旬過ぎ１週間ベースが軽快している。しかし不整脈が酷い。
■まだ下肢がソワソワする。
■ふらつきも酷くなったり少し良くなったり
■平衡失調
■入眠時に頭がズワーンとめまいの様な感じになる（これはこの辺りからかなり続いて今でも消失していないが入眠の際の離脱特有の症状なのではと思うようになった。バッファローさんの提供される情報を読むにつけその感が強まる。）
■どうしても入眠出来ない。
■息苦しさのぶり返し
■ムカムカするのが続いている。
７月中旬に穂高の養生園行きを決行。不安のまま、行きは車で帰りはスーパーあずさで。穂高連峰の麓なのでそんなに負担は無いとタカをくくった。コントロールできないくらいの不調に見舞われ後悔。アロマテラピーを受けたりして何とか凌ぐ。帰りの電車が甲府盆地に差し掛かると不思議に体調が楽になってきた。標高差が身体にこたえたようだ。普段なら2千メートルの山にケーブルで登ってもなんともないのに麓の温泉地でこれではとんでもない自律神経の乱れだと実感。しかし行動あるのみ！！
■頭の絞られるような感じが辛い
■頭が気持ち悪い
7月も下旬になり暑さがこたえてきた様子。
■立ちくらみが出ている
■頭が不快　チリチリする
■このところ1週間ベースが楽になってきていてうれしい。身体を自由に動かしていてビックリする。
８月に入り暑さのせいか不眠が続いて睡眠状態が悪化
■入眠時に左耳がズワ～ンと音を立てて振動するような感じ、身体を動かすとなるので寝返りもうてず身体がカチカチ。
■不眠が続いたせいか気分が悪い。急な発汗、パニックを起す。
９月に入り寝ていてめまいを起す。この頃から夏バテのような酷い体調不良を起し１０月下旬まで苦しむ。
■起きる時も寝る時もめまい（グラつきの酷い状態）
■動悸が酷い
■気分が悪い
■食べ物を受け付けない
■整体の治療中でもめまい
■殆ど寝たきり状態
■ベッドに横になっていても貧血のような気分の悪さでどうしたらよいか全くわからない。
■お腹が久しぶりにスースーして頼りない。お腹がグニャグニャした感じ。
■眠ろうとすると貧血感で眼が覚める
■はぁはぁして家事が満足に出来ない。
■身体の熱感
などなど様々な症状が１１月に入るまで厳しく続いた。
１１月に入ってから睡眠が少し良くなって息苦しさが少し楽になっていた。それも２１日昨日までの様子。ゆうべからまた不調が戻っている様子でげんなりしている。
大まかに列記しました。読み直してまた追記するつもりです。