昨日は整体の日だった。

ヘンプの指輪。中央のビーズはアンティークのロザリオに使われていたバラ模様のもの。


ソラナックス断薬1年経過したところ。晴れ晴れした日々はまだ来ない。
木曜日
昨日は整体の日だった。そしてうちは人の出入りが多かった。そしてＰＣがトラブった。
夜遅くまであれこれしてＰＣも一回はよかったけどまた夜中に？？になって寝たのが２時頃。そしたらやはり入民困難。あさ６時過ぎまで眠れずに２Ｆへ。９時に覚醒、１１時に覚醒合計４時間はねたのかも・・・。起きてから頭のふらつきは相変わらずだ。こうしていても心臓が苦しい。
整体で。昨日のオーラはシルバーのガムランボールが消えて全体に光るような若草色、グリーン。
２週間くらい前にディフューザーを遅れた誕生日祝いに娘から貰って、不眠用アロマでなんとか寝付こうとしてきた。そのせいで数日前からベッドに入ると頭がモヤモヤグラグラして気分が悪くなったのかもしれない。・・・と言う話をしてきた。
何にでも過敏反応する神経の私には色々なものが強い刺激として捉えられるらしい。気に入っていたディフューザーなのになぁ。
アロマも注文しちゃったしなぁ。まだめまいは続く気かなぁ。
以前より酷いのはぶり返しというのかなぁ。
外からはこの苦しさは全く理解されない。理解されないとはどんなことだろうか。出来ないことを期待されて当然できるだろうと思われる苦痛か。不安か。苦し紛れでも死にそうに苦しくても弁解が嫌でやってしまうと知っているからもう疲れてしまっているのかもしれない。自分にしか出来ない。誰も交代できない。自分が居なければ、しなければ。そんな事は無いよと離脱症状を起しながら私自身が教えているのかな。毎日出来ることを秤にかけて時間を計算して暮らしている気がする。ブログを見た知人が”よくも毎日の出来事を細かく時間単位で覚えている、普通の人は出来ないし元気なんじゃないか”というようなことを言った。元気と言うのはその精神力が凄いみたいな話だったと思う。・・・・・元気なんじゃなくてそうしないと毎日暮らせない。自分の体調（心身とも）と相談しながら空間も時間も切り取るようにして暮らしている。
この分かり辛さが離脱なのだなぁ。離脱症状を言葉にする努力をしてこのブログに載せるつもりで居る。痺れる、ふらつく、息苦しい、震える、様々な症状が独立して存在するわけではない。離脱のベースという閻魔大王がいる。この閻魔様の正体、姿を言葉にしたい。
明日からハワイのおっさんとニュナとまた家の中は人だらけ。今日は頑張って掃除しなきゃ。だからスッカラカンに眼が覚めていた早朝に頑張って眠った。この動悸でどこまでやれるかな。
もうそろそろ全ての症状を終わりにしようよ。

近頃の症状
頭は少し楽になったがその代わりめまい感ふらつき感が酷い。もぐらたたきのようだ。
＊　動悸（心臓が気持ち悪い　　ハァハァいう今日　）
＊　右肩、首、背中全体　コリ痛（家人にマッサージをしてもらうと楽になる）
＊　平衡失調（しつこい）
＊　痺れ　（少しだけいかも）
＊　離脱の全体的な不快感・・・これが苦しい
＊　左耳鳴り（非常に不愉快　日によって大きさが違う　音が大きいとめまい感と痺れが酷い気がする）
＊　息苦しさ（吸っても吸っても空気がどこかに漏れてしまうような息苦しさ）
＊　不整脈（しつこい・・持病かも）
＊　不眠（眠気が出てきて今までの不眠の分のだるさか不調に感じる）
＊　ふらつき不安