水分補給

まだまだ暑い日が続いている。会社ではさらに暑くなっている。仕事をしている部屋の温度は40度近くまで上がっている。扇風機とエアコンはあるが役に立っていない。仕事を始めると滝のような汗が流れてくる。熱中症にならないように水分補給をこまめにとっているがおっつかない。一日どれぐらいの水分を取っているだろうか。2リットルぐらいは飲んでいるかもしれない。