筋肉痛

今日なんとなく身体がだるいと思ったら腕が筋肉痛なのと以前からの腰痛がひびいてだるくなっていた。筋肉痛は昨日一束36kgの鉛の板を手作業で2トン分運んだ為だ。一人で運んだわけではないが1トン近くは運んだだろう。今朝起きたときはそれほどでもなかったが帰りごろに腕が筋肉痛になっていることに気づいた。この歳で翌日に痛くなるのはまだいいかもしれない。