筋肉痛

今両腕の筋肉がいたい。昨日仕事で2トンのオモリの材料を運んだ。さすがに一人ではなかったが今日は腕がだるい。まだ2～3日このだるさは続きそうだ。まだ翌日に痛くなるのでいいがこれが2日後ぐらいにでるようになると歳になった証拠である。大丈夫である。