ねこ氏５０肩を患う
くっそ痛い
左肩が、５０肩です
上げると痛い。
上がらん・・・・
寝てても痛い・・・・
５０肩・・・
っていうか、原因があるのよね
５月の連休だったか
ちょっと無茶をして、空中ブランコの体験をやったんすよね
そんときは、まだ体重も結構あったし
懸垂も３回くらいしかできなかった
それで思い出しましたが
昔、中学とか高校のときなんか、
懸垂なんか何十回とできたのに（うそ）
それくらいできると思ってるうちに
力はなくなるわ、体重は増えるわで
ぜんぜんあきません
３回が限度
テレビでサスケとか見てると
自分にもできそうに思うのですが
それは過去の幻想に浸ってるだけですね
３回が限度ｗｗ
そんなことどうでもええんです
空中ブランコの体験なんですが
バーにぶら下がるだけで、肩に負担がくるのに
遠心力で、肩にすごい力が加わります
それやってから、肩すげー痛いｗ
整形外科にいって、見てもらったら
５０肩ですな
って言われて
毎週注射を打ってますが
きかんね
肩は、なかなか治んないよって言われてます
昔４０代のころ
４０肩もやりましたが
あんときは、突然痛くなって
半年くらいずーっと痛くて
ある日突然治ったんですよね
今回は、原因があるだけに
なんか筋を痛めてるっぽいですね
まあ気長に治します
俗にいう、年寄りの冷や水ｗ
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空中ブランコ (文春文庫) |
| クリエーター情報なし | |
| 文藝春秋 |
私も緩和(肩甲骨)はすれど完治しません。
ただ内に曲げれんかったのが曲がるように
なったので、これで良しとしてます。
ストレッチをこまめに続けると徐々に緩和
するかと思いますよ。
昨日も注射してもらいましたが
よけい痛くなりました
こまったもんです
ジムも右手だけ鍛えてます
へんな感じです
しかし、暑いですね
ご自愛下さいね～
肩が痛いの
ステロイドはよくないよ
整体のほうが
いいかもよ
ストレッチは
いいとおもうよ
整体ですね！
一回行ってみようかな～
ストレッチは、見よう見まねでやってますけど
肩は、痛いから動かさないようにしてます
早く治らないかな～
暑いから、無理せず
夏休みは、のんびりして
ご自愛下さいね