１２月

今年も１２月になりました。今月は忘年会とかアルコールを飲む機会も何かと多いと思いますが、そんなときにはアルコールのマイナス効果も頭の中をよぎることも大切です。体内に入ったアルコールを分解するために大量の水分を必要とするそうです。必要とされた水分から脳の委縮が始まるとか・・・・・、アルコールの摂りすぎに注意の年末年始です。