曲目発表します。

夕べからの春の嵐は大雨ザバサバー。家の前の小川が濁流となってました。

今日からオカリーナアンサンブル会の活動開始です。

準備万端のはずの楽譜だったのに、前日まで動いていたパソコンの電源が入らないんだよね。コンセント確認もしたけどダメです。動きませんでした。

前回はウイルスに殺られたらしくデータが無くなりました。ハハハ困った。

今回は打ち込んだ楽譜はプリントアウトしてありましたので練習には間に合いました。
手直しは手書きになります。
久し振りに鉛筆握りと五線紙に音符を記入するって肩凝りますね。移調も頭使うしね。くらくらしちゃいました。

「楽興の時、古いフランスの歌、いつも何度でも」の3曲です。
今日は全員でメロディを練習しました。

努力の体調管理

身体のだるさと喉の傷みからやっとフツウに戻りました。

昨日は朝から内科受診でした。

昨年度の健康診断でまたもやチェックが付いてしまったのよ。

今までまぁまぁ、そんなに気にせずに過ごしておりましたけど、ここらできちっと健康管理した方がと気持ちを改めました。

コレステロールは運動と食事。
歩きなさいと言われたのですが今年の寒さと雪では歩くのは難しく早くも断念しました。

天候に左右されず家で頑張ろう。
スマホのアプリでストレッチをしてますよ。応援メールに励まされながらもう２ヶ月続いてます。

という事で昨日は採血と予約していた胃カメラ検査。
朝食を抜いて挑む検査では１日分の体力を使い果たした感じでした。
幸い大きな異状は無かったです。

採血の結果は来週です。
筋トレストレッチの努力は報われるでしょうか。
今日も腕立て伏せいちっに。

楽譜に追われてます。

昨夜から春の嵐が吹き荒れてました。
今日から3月だわ。
ちょっと冬眠し過ぎた頭の中をほぐしているところです。

オカリーナアンサンブル会活動開始の日が迫ってきてます。
がんばれー、急げーって自分に喝を入れております。

楽譜を眺めながらオカリーナの音域を考えて、んんんー考えてる割には作業が進まないのね。

集中力。
眼がゴロゴロ血走り。パソコンでの楽譜入力をしてます。あっ、右手肩も疲れてきました。
アールグレイで一息しましょ。