お野菜いっぱい

毎年のこと胃の痛い季節ですよ
食欲の秋でもあり、果物、キノコなどなど美味しい食べ物がいっぱいです。

ついつい食べ過ぎることもあるけどね～。

ん～ストレス性胃炎かなぁ？
オカリーナの発表会も１ヶ月を切って曲の出来に心配もある。
バタバタ忙しくしていて栄養がカラダに行き渡らないんだなぁ～

お野菜いっぱい。ありがたや。
立派なブロッコリーにカリフラワーを頂きました。

お惣菜を買ったり外食が多くなっているし、ささっと食べて消化不良。
こりゃ胃に悪いよ。

人には「栄養取って、体調に気を付けるのよ～」って言ってられないね。自分に言い聞かせなくちゃね。

しっかり緑黄色野菜を取りましょう。さて、どう料理しようかしら？
寒い季節にチーズホンデュなんていいかもね～。

文化祭参加

文化祭に行かなくては大田原オカリーナのメンバーと地区の文化祭に参加。

夕べは夕食を済ませ、ゆっくりお風呂に入り早めに就寝。だったのにん？なんとな～く胃のあたりがムカムカ、あれ？どうしたかな～と汗が出てお腹がと一晩中苦しんで朝を迎えました。

何も入ってない胃はキリキリ痛いのだ。犬の散歩の歩く振動が胃にひびくよ。
気力と体調とのバランスが悪くなっているんだろうな～と自分を分析。
この時季は気温の変化や発表会前で忙しいこともあるからね。

今日はこんな状態で文化祭での1曲が吹けるかな？欠けた1パートを助っ人に入るんだった。
フーっと息を吐くと胃の辺りがつれるような痛さだよ。ま、これくらいならどうにか吹けそうだ。

「だいじょうぶ？」と心配の声。ベースを吹く彼は私が来なかったらってことにちょっと心配だったよう。

中学校の体育館では生徒の演奏が終わり、私たち地区公民館のサークル、フラ、オカリーナ、コーラスの出番となりました。
中学生が着席の後ろの一般席はガラガラ空っぽです。さっきまで保護者が居て一杯だったのにね。子供たちの発表が終わると共に去っていきました。

毎年参加の舞台ですがやっぱり緊張しますね。
練習したようにできるかな？チェックしたところはどうかな？と心配と緊張です。
「埴生の宿」ゆったりテンポでできました。「君をのせて」は前日にパート替えが出たりしたので響きが悪かったかも。

さて、私の番。ゆったり聞き栄えのする曲を選んだのに
伸びのある響きが出せてなかったな～胃の痛みで縮んだお腹周りの筋肉が支えられていないせいだよ。

笛吹きみっこ、発表会に向けて体調に気をつけなくっちゃ。

食べ頃はいつなの？

収穫から追熟して黄色くなってきたらが食べ頃。
テーブルの上の籠に置いてから何日経ったかしら？
少しは黄色くなっているのかしら？

この不思議なトゲトゲのフルーツ、キワーノ。

よしっ
切ってみよう。

種のまわりに緑のプルプル果肉が付いてます。

食べてみました。
果物と違い匂いはキュウリのようです。チュルチュルの食感だけど種は邪魔だね。味は青臭いバナナ、甘くも酸っぱくもない。初めての味でどう伝えていいのか分かりません。

アクシデント！オカリナは割れ物

朝の散歩も空気がひんやりします。
ピーピョピポピポどこで鳴いているのか響きのある鳥の声。いろいろな鳴き方をする。
でもかなりの声量は日本の鳥じゃないよな～

ガビチョウという外来種だ。茶色の姿は目立たない、そのぶん鳴き声が大きいのかしら？飼い鳥では騒音になってしまって放鳥されてしまったそうです。自由になった気の毒な鳥だよ

林の中も赤や黄色の色づいてきました。

紅葉を見てのんびりしたいところだが発表会が来月に迫ってきている。
サークルの練習も回数を増やしてワイワイ楽しく盛り上がってきたよ。

レッスンに行って
ヒョエ～ビニール袋に入ったこれは？あらららら～割れ物はもしやのオカリーナ。
首に下げてどこかにぶつけたんでしょうかね～いい感じでバラバラになってました。
パズルのようにはめ込んでテープで貼り付けてどうにか今日の練習ができるかなってくらいにはしました。

近くに楽器屋さんもないし、取り寄せなのよ。急ぎ楽器屋に電話で在庫確認。在庫ありです。

発表会前の注意事項に「オカリナ割れ物注意」と書いておきましょう。

日は迫ってくる、語りとオカリーナ

お話を受けたのは春先だったかしら？
語りとそれにジョイントでオカリーナの演奏。3月には会場が決まってなんとなく内容が見えてきた。

那須の別荘には月に1度、何日間は滞在されるのでそのときに少しずつ内容を煮詰めていこう。
日が過ぎていくのは早いな～それが来月に迫っている。

打ち合わせといってもN子さんの準備状況や語りに挿入する曲調や長さ、何分、何秒を文章の中でやり取りしただけでした。

先月お会いしたときに「では、当日」「演奏はあなたにお任せだから」って、ちょっと待ってください。いきなり本番とは度胸ある発言だな～
演奏者同士のあわせの呼吸と違って語りの間ってどんな感じなのか？
初チャレンジなんですよ。本番を想定して流れを掴みましょうよ。

N子さん、「やって頂けるの～よかった～」
私に時間を取らせてはいけないと気を遣ってくれたようで本当は心配だったようです。

さあ、今日が最終確認です。
ここでもう少し余韻が欲しいな、ここは一呼吸してから。ほらね、いろいろ出てくるでしょう
何度か繰り返し録音して持ち帰りました。

じゃあ、お茶しに行こうか。
行こうと思っていたお店は営業時間が日没までとなっていた。すでに4時。無理だな。
日が暮れるの早いもんな～
チーズガーデンのしらさぎ亭へ。ここの3種のケーキが好きなのよ。庭の感じも雰囲気も好きで来るのですがいつも混んでいる。
ひとしきりお喋りをして回りをみると、私たちだけ。外は夕暮れ閉店時間でした。