血圧

この1ヶ月間、朝血圧を測っている。
病院で測ったときは、上が120でしたが72くらいであった。
自宅で朝だと、110くらいの70くらいだ。
私の血液は、どろどろし脳梗塞や心筋梗塞を起こさないのか心配だ。
青森県は、男女とも全国１の短命県だ。
今度青森市で、長寿日本一の長野県と日本一であった沖縄県の３県で
そのことについて会議かなんか開くという。
長寿と食べ物は、物凄い関係が有ると思う。
自分の体は、自分で守るこれしかない。