朝食

私は朝食にパンを食べている。
一人の時でも手軽で、後片付けも簡単だ。
スーパーの食品売り場の面積を良く見ると、オリジナルのパンが沢山並んでいる。
パンメーカーのコーナーもある。
私は、専らトースターで焼く物を愛用している。
その理由は、その他のパンはカロリーが１個４００カロリー位で高いからだ。
でも餅が好きなので、月１回位買う。
医食同源とかいう言葉があったと思うが、生きること＝食べること、と考えるようになったのはここ５・６年前からである。