今日は晴れ。暑さが戻ってきた。
今日は仕事中に左足の踵を痛めるアクシデント。幸い普通に歩けたが、しばらく経っても痛みが取れなかった。何をしたわけでもなく、ただ階段を下りていて起こった痛みなだけに、増えていく仕事量に反比例するかのようなわが身の衰えがやけに気になる。筋力はさほど低下していないと思うが、柔軟性が日を追うごとに低下していってるような。とにかく、無理しない程度に柔軟をやって、突発的な怪我をしないように努めよう。
というわけで、今日はここまで。また明日。
今日は仕事中に左足の踵を痛めるアクシデント。幸い普通に歩けたが、しばらく経っても痛みが取れなかった。何をしたわけでもなく、ただ階段を下りていて起こった痛みなだけに、増えていく仕事量に反比例するかのようなわが身の衰えがやけに気になる。筋力はさほど低下していないと思うが、柔軟性が日を追うごとに低下していってるような。とにかく、無理しない程度に柔軟をやって、突発的な怪我をしないように努めよう。
というわけで、今日はここまで。また明日。