今日も晴れ。日差しが暴力的。
体を動かす仕事をしているが、普段は長袖で仕事をしている。外にいることも多いので、日焼け防止の意味で着ているのだが、周囲の人々からは『暑くない?』と心配されている。
実際どうなのかというと、内部は汗だくなのだが、実は思ったより暑くない。むしろ、汗をかいても冷房で気持ち良く冷やされる。半袖だと、おそらく気化するときに冷えすぎてしまって、かえって体調を崩すのではないかと思う。熱がこもらなければ、直射日光を遮ってくれる分、暑さはあまり感じずに過ごすことができる。ちょっとした発見だった。
とはいえ、とにかく汗はかくので、仕事から帰って体重を量ると、およそ一キロほど減少している。今週末は二か月ぶりの病院だから、体調を壊さない程度に痩せておきたい。水分補給だけは忘れないようにしないとな。
というわけで、今日はここまで。また明日。
体を動かす仕事をしているが、普段は長袖で仕事をしている。外にいることも多いので、日焼け防止の意味で着ているのだが、周囲の人々からは『暑くない?』と心配されている。
実際どうなのかというと、内部は汗だくなのだが、実は思ったより暑くない。むしろ、汗をかいても冷房で気持ち良く冷やされる。半袖だと、おそらく気化するときに冷えすぎてしまって、かえって体調を崩すのではないかと思う。熱がこもらなければ、直射日光を遮ってくれる分、暑さはあまり感じずに過ごすことができる。ちょっとした発見だった。
とはいえ、とにかく汗はかくので、仕事から帰って体重を量ると、およそ一キロほど減少している。今週末は二か月ぶりの病院だから、体調を壊さない程度に痩せておきたい。水分補給だけは忘れないようにしないとな。
というわけで、今日はここまで。また明日。
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