気まぐれで始めたブログも、何とか二十回を数えた。他の人はどうか知らないが、自分としては偉業である。まずは一ヶ月続けたいものだ。
今日は、昨日の検査結果を受けて、ウォーキングを試みる。片道三十分ほどかけて、調布駅までのバス通りを歩くのだ。実家の周りが山と谷と川で、通学するだけで山登りのようだった俺にとっては、平地がずっと続く道は、あまり歩きがいがないのだが、この状況ではそう言ってもいられない。
青空の下、いささか大股で、ゆっくりと歩く。筋肉の収縮を感じながら、風に吹かれて歩くのは気持ちいい。すぐ近くはあるものの、しばらく訪れていなかった地区だったこともあり、新しくオープンしているイタリアンや、スイーツの店などがある。やはり、発見があるとウォーキングは楽しい。
昼前に家を出て、十二時過ぎに調布へ到着。少し本屋で涼んでから、最寄り駅のひとつ国領へ。妻と合流し、昼食や買い物を挟んで、先ほど帰宅。初日のスタートとしては、なかなかの出だしではないだろうか。
薬が効いたのか、風邪もさほどではないし、このまま体重も体脂肪もコレステロールも落として、完全体になるとしよう。この腹回りも顎のだぶつきも、何もかもなかったことにしてやれ。perfecthumanへの道は、始まったばかりである。
今日は、昨日の検査結果を受けて、ウォーキングを試みる。片道三十分ほどかけて、調布駅までのバス通りを歩くのだ。実家の周りが山と谷と川で、通学するだけで山登りのようだった俺にとっては、平地がずっと続く道は、あまり歩きがいがないのだが、この状況ではそう言ってもいられない。
青空の下、いささか大股で、ゆっくりと歩く。筋肉の収縮を感じながら、風に吹かれて歩くのは気持ちいい。すぐ近くはあるものの、しばらく訪れていなかった地区だったこともあり、新しくオープンしているイタリアンや、スイーツの店などがある。やはり、発見があるとウォーキングは楽しい。
昼前に家を出て、十二時過ぎに調布へ到着。少し本屋で涼んでから、最寄り駅のひとつ国領へ。妻と合流し、昼食や買い物を挟んで、先ほど帰宅。初日のスタートとしては、なかなかの出だしではないだろうか。
薬が効いたのか、風邪もさほどではないし、このまま体重も体脂肪もコレステロールも落として、完全体になるとしよう。この腹回りも顎のだぶつきも、何もかもなかったことにしてやれ。perfecthumanへの道は、始まったばかりである。
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