やっぱりものすごく眠い。。。（+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ

だめだ～、やっぱりものすごく眠い。
午後は上司が出払っているので気が緩んでなんにも仕事してない…

朝食＝ご飯、焼き魚（鮭）、ピザ2切れ
昼食＝弁当（ご飯、焼き魚（鮭）、ピーマンの胡麻和え、卵焼き、ハム）、クッキー2個

むむ、糖分の摂りすぎなんだから、クッキーは我慢すべきだった(^^;

今夜はおちびの誕生日でケーキ食べる予定。
また糖分だ。

しかし、糖質ＯＦＦって、大変なことなのね。
糖質が少ない、もしくは含まない食品てほとんどないよね。
あと、エンゲル係数が跳ね上がるって聞いた。怖っ！
ただでさえ（お菓子やアイスで）エンゲル係数がバカ高い我が家の経済をこれ以上圧迫したくない…
そしてダイエットとか家計を見直すとか、そういうこと考えるときにはかならず
「もうお菓子やアイスは買わない！お菓子類は敵！」と心をとがらせるのだけど、つい、買っちゃう。
お菓子は敵ではないの。敵は私の心の中にいる。私自身なのだ。
…いいこと言ってる気がする(^^)v

でもって、「とりあえず炭水化物をやめる」って、なかなか難しい…
「とりあえず」って言えないくらい、決意が必要。私にとっては。

さぁ～って、今日の夕飯は♪

夕飯（予定）＝チキンナゲット、フライドポテト、ウインナー←すべておちびのリクエスト。
グリーンサラダ（良心の呵責）、きのこのアヒージョ、即席ピクルス、バースデーケーキ。