値引き品 2023年12月15日 | パン大好き おはぎが紛れ込んでます 大好きカツサンド 以前は安売りしていれば必ず買い込んでいた「薄皮シリーズ」久しぶりに買いました。1個のサイズがかなり小さくなり、個数も4個に減りました。仕方ないですね。税抜き108円なんで購入。あるとあるだけ食べちゃうからな。。。
木曜日 2023年12月14日 | 今日の食事日誌 朝 6:40 お昼のサラダとヨーグルト セブン冷凍の業務用の肉団子とか、、、買って置くとおおかも、なんて思った。肉も魚も高いから(全てだけど)なかなか買わないやっぱりタンパク質大事 夜 19:00 ポテサラにはゆで卵を加えて。ポテサラ、自分で作ろうかな。とずっと思ってる。ミックスベジタブルとハムで(きゅうりなし) ご飯はしっかり食べよう🍚 干し芋の残り。そのままパクパク👄 帰宅時の歩数計 11337
初 ふるさと納税 2023年12月14日 | これ買った 30年くらい前 公民館でヨガをやってました。 その時の先生の言葉で、私は基本枕無しで寝てきました。 ふるさと納税で エアウィーブで枕 返礼品? いや、私には購入と同じです。 オートミールごはんにしてから便秘改善されたのにやっぱり慣れてしまうと効果全く無しになってしまって楽天スーパーセールでこれ買ってみた。
水曜日 2023年12月13日 | 今日の食事日誌 朝6:40 昼 マックのグラコロ郵便局に行きたかったからたまにはお弁当無しの日にして🍔🍟グラコロ美味しかった!チョコパイも食べちゃったポテトは食べ切れず持ち帰り~ セブンイレブンちゃんとおかずを食べたい。作りたくない→aupay ただ 夜19:05 ノンアルのお供に、持ち帰ったマックの🍟 帰宅時の歩数計 10777
火曜日 2023年12月12日 | 今日の食事日誌 朝 6:45 お昼のサラダとヨーグルト 夜 19:30天ぷらが食べたくて(冷凍して置いたつな八)お蕎麦にしてしまいました。 スナックミーをつまみに。 帰宅時の歩数計 10504
月曜日 2023年12月11日 | 今日の食事日誌 朝 6:30昨日の残り お昼のサラダとヨーグルト いつものじゃないデパ地下のスーパーでだし🐟ヨーグルトはレシ活アプリ「ONE」の為 夜 19:45干し芋をオーブントースターで!🍠 20:00冷凍して置いた大根 筋があって硬い なんか物足りなくて、、20:50 やっぱり🍚食べないとダメだね。