はあ、、月曜日

今日からおにぎり。
このおにぎり入れは東日本大震災の時に買ったもの。
当時は節電で会社の電子レンジが使えないから
お昼はお弁当じゃなくおにぎりだったから。

そしてさすがにコールスローも飽きたので今まで通りのサラダ。
ただし、会社でオリーブオイルとノンオイル青じそ使えなくなったので
これを小さな容器に入れて。

月曜からおにぎり

20％オフだとつい買ってしまうポテトサラダ。
普段なら明日の朝のサンドイッチの具にするんだけど、
明日から朝はサンドイッチじゃなくおにぎりにするので
今晩食べちゃいます。
キムチ２割引だったのにいつもの買えばよかったのに
プライベートブランドみたいなちょっと安いの買ったら
やっぱり美味しくないよ

買い置きしていたもの

海苔が付いてるのが明日の。後は冷凍して保存。

　
もちろんラップで握ったけど熱すぎて手が真っ赤
手が腫れちゃったのかと思ったけど、、、
間違いなく太ったからだ

雨が止んだら買い物行こう

雨が小降りになり止みそう、早く買い物に行かなくちゃ。。

カップニュードルはあまり好きじゃないし、高いから滅多に買わない。
でもたまに安売りしてる地とつい買い置きに。
シーフードが無くてカレー。

今日は早すぎて１2時半に昼食。

８時起床

夜更かししてしまったけどあまりダラダラせず
天気良かったからタオルケット洗濯。

８時半朝食

甘いものばかり
しかし、牛乳嫌いだからこうして食べるしかない。

米粉パンにハチミツ。
一度固まったハチミツはサラサラには戻らないんだね。。

 

平日の会社で食べる朝食をおにぎりに変えてみるかな。。
小麦摂取過多だよね

９時までに夕飯

冷凍しておいたメカジキの照り焼き（生姜たっぷり）

油揚げともやしの残りを茹でてポン酢で。
うっかりするとするもやしをダメにするのでてんこ盛りで。

漬物とか佃煮系はあまり好まないので残りがち。
数の子が（そんなに好きじゃないけど１０年くらい前から食べられるようになった）
入っているので頑張って食べよう。

あまりお腹が空かない 1時に昼食

7250歩も歩いたのにお腹空かない。

6/29賞味期限の豆腐←こんなの年中

青じそになめ茸の瓶詰め（薄味）を掛けて。
以前のブログではよく納豆になめ茸の瓶詰と海苔を掛けて食べていたけど
とにかく今は納豆を食べる気がしない嫌いじゃないけど。

100円ローソン

医者のあと、少し遠回りして歩いて帰ろうと思った。
３年も住んでるのにまったくこの辺を知らない。

以前、残業の日々だった頃は帰りはバス乗ってたので
バス停の近くの100円ローソンで良く焼き芋買って帰っていた。
甘くてトロトロで美味しかった。安納芋じゃないのに。
それで108円だよー！時々値引きになってたし、時には外れもあったけど
それがバス乗らなくなってから気が付いてたら店が無くなっててショック

で歩いていたら100円ローソンがあったので入ってみた。
auPAY使えるしポンタポイントも付くし。

でも、買うものは半額品ばかりごめんなさーい。
貧乏性なんで
　
大福だけは値引きなし。でも100円以下。
で、auPAYでただ。

値引き品が目立つ店舗内。
生き延びて欲しいな、こんな時代を。

まったりした朝

今週末は何故かそんなに体調悪くない。
８時過ぎまでベッドでまったり。
８時半頃朝食。

　
超熟ロールにハチミツ。

 

雨は止んで薄っすら陽も感じられるが物凄い風。

今日は２か月ぶりの病院。洗濯はそれからだな。

９時に夕飯

コロナで自粛前に買って置いたもの。

色が変わった千切りキャベツとカットキャベツと玉ねぎを加えて。
野菜を無駄にしない。

パスタは1.4ｍｍ　100ｇの2/3くらい。

パスタではペペロンチーノが一番好きかな。

スバゲッティならナポリタン。

パスタとスパゲッティの違いは分からないけど

やっと金曜日

レタス・きゅうり・玉子焼き

色が変わり始めた千切りキャベツのコールスロー

使い切ったスーパースプラウト